Erwachsene

Hip Hop Tanz

Erwachsene

Durch das auspowern mit Spass auf aktuelle Musik, ist dies der perfekte Ausgleich zur Arbeit. Es werden moves aus urbanen Tanzstilen wie Hip Hop, House, old school, Locking, Popping, DanceHall und New Style je nach Lehrer werden über die Jahre verschiedene Techniken erlernt. Im Warm up finden Kraftübungen wie Sit Ups, Push Ups, Stretching statt. Die Choreographien werden auf die Musik oder den Text choreographiert. Hier erlernt man Musikalität, Koordination, Power und Ausdruck.

Ballett

Erwachsene

Ballett ist für jede Altersgruppe geeignet, Förderung von Körperhaltung und Beweglichkeit. Das Körpergefühl verbessern sowie die Musikalität und Konzentrationsfähigkeit steigern – oder einfach nur die Freude am Tanz erleben.

Modern Dance

Erwachsene

Abschalten vom Berufsalltag und sich von der Musik zu weichen Bewegungen inspirieren lassen. Der Körper kommt in den Flow.

Floorwork, Release Technik, Centerwork, weiche fliessende Bodenarbeit lassen den Tanz elegant erscheinen.